I det moderna arbetslivet suddas gränsen mellan arbete och privatliv ut, samtidigt ökar stressrelaterade sjukskrivningar, särskilt för kvinnor. Syftet med studien var att undersöka vad kvinnor i arbetsledande roll behövde för att uppnå balans mellan arbete och privatliv samt vilka strategier som användes. 10 semistrukturerade intervjuer genomfördes och analyserades tematiskt. I analysen identifierades tre teman som var gynnande och fyra teman som var hindrande avseende balans mellan arbete och privatliv samt fem strategier som aktivt användes för att skapa en god balans. Resultatet visade att inflytande över och möjlighet till planering för det egna arbetet var av stor vikt och att aktiv fritid användes för återhämtning. En attraktiv arbetsgivare behöver ge stöd, struktur och tydligt ledarskap för att främja god balans. Studiens resultat stämmer väl överens med tidigare forskning inom området, men den bidrar med ökad förståelse kring självledarskapets betydelse avseende att stärka kvinnors egenansvar och förmåga att sätta gränser.