mdh.sePublications
Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Betydelsen av högskolestudenters träningsbeteende på det psykiska välmåendet
Mälardalen University, School of Sustainable Development of Society and Technology.
2009 (Swedish)Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
Abstract [sv]

Människans behov av fysisk aktivitet är lika stort idag som det alltid varit. Dock har människans genomsnittliga energiförbrukning minskat avsevärt i och med det mer moderna samhället. Enligt Fyss, (2008) är den åtgärd som skulle ha störst positiv effekt på folkhälsan ökad fysisk aktivitet. Fysisk aktivitet har visat sig ha positiva effekter på människors välmående, dock är verkningsmekanismerna okända. Idag använder samtliga landsting i Sverige sig av fysisk aktivitet som behandlingsform för olika sjukdomar. Syftet med den här studien var att undersöka vad olika träningsbeteenden hos studenter har för betydelse på den psykiska hälsan. En enkätstudie genomfördes med 80 högskolestuderande, varav 51 kvinnor, i åldrarna 19-42. Fysisk aktivitet visade sig ha betydelse för det psykiska välmåendet. De studenter som motiverades till att träna för att det är roligt upplevde högst psykiskt välmående. Slutsatsen blir att fysisk aktivitet har betydelse för det psykiska välmående, men fler studier behövs dock för att kunna utveckla dessa resultat.

 

Place, publisher, year, edition, pages
2009. , 10 p.
Keyword [en]
exercise, well-being, physical activity, psychological health
National Category
Psychology
Identifiers
URN: urn:nbn:se:mdh:diva-7918OAI: oai:DiVA.org:mdh-7918DiVA: diva2:292759
Presentation
(English)
Uppsok

Supervisors
Examiners
Available from: 2010-02-26 Created: 2010-02-09 Last updated: 2010-02-26Bibliographically approved

Open Access in DiVA

fulltext(59 kB)451 downloads
File information
File name FULLTEXT02.pdfFile size 59 kBChecksum SHA-512
ae6ffabbeb87faa7429b4b2fa1ed166a8b702a0d1be346c54f3feff535b4b07130c64153281aeff93206d1d487060a48bbb3ee7872e47eb12f79dbfe68f98a3d
Type fulltextMimetype application/pdf

Search in DiVA

By author/editor
Jansson, Anna-Karin
By organisation
School of Sustainable Development of Society and Technology
Psychology

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
Total: 451 downloads
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

Total: 156 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf